Aprenda a estudar e saiba como ter foco durante os estudos
Se você não sabe como estudar, como ter foco nos estudos e vê várias dificuldades na hora de sentar para começar, nós vamos te ajudar!
Você é daquelas pessoas que se distrai fácil? Que não consegue manter o foco durante os estudos? Fique tranquilo, isso pode ter um fim! Nesse texto, iremos te dar algumas dicas e instruções para você conseguir aproveitar ao máximo o seu tempo de estudo!
Estude sozinho em ambientes silenciosos
A ideia de estudar com amigos não é ruim, trocar conhecimento é legal. Porém, se você quer desenvolver melhores resultados no estudo, é preferível ambientes calmos, silenciosos e de preferência sozinho. Pode ser qualquer ambiente, sala, quarto ou biblioteca, mas que tenha silêncio!
Determine horários de estudo, porém, não se prenda a eles!
Tente manter uma rotina de estudo diária, faça um plano de estudos e tente segui-lo. Mas também, tenha flexibilidade, não pire o cabeção! Se por acaso você não conseguir estudar naquela hora por causa de um compromisso ou imprevisto, não se preocupe! Você pode estudar em outra hora ou outro momento!
A organização de horários de estudo é muito boa para você perceber quanto tempo você consegue ficar prestando atenção e ficar focado. Sendo assim, você saberá a hora de parar, dar uma relaxada, se distrair um pouco, para depois voltar a estudar 100% focado!
Faça pausas para relaxar!
Como eu disse anteriormente, é importantíssimo que haja uma pausa durante os estudos. O cérebro humano consegue se fixar num único objeto durante 50 ou 60 minutos. Depois desse período, a atenção inevitavelmente se vai.
A dica é tentar focar e estudar o máximo durante esse tempo, e então fazer um intervalo de cinco a 10 minutos para checar mensagens do celular, acessar redes sociais ou levantar para tomar um café.
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Escreva à mão
A tecnologia é uma ótima ferramenta de pesquisa, mas na hora de escrever, esqueça o Word! Escrever à mão nos ajuda a focar no essencial e fixar com mais facilidade. Nem sempre o jeito mais fácil é o que traz melhores resultado no aprendizado.
Não esqueça de ter um material bem organizado e variado! Isso facilita bastante na hora de fazer resumos, anotações….
Saiba a importância dos resumos!
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